Schema för provdagen - Exakta tider för högskoleprovet

Snabböversikt

Fullständigt schema

🕐 Förmiddag

🕛 Lunch och eftermiddag

Detaljerad tidslinje per delprov

Delprov 1: ORD (08:45-09:40)

Total tid: 55 minuter
Frågor: 40 st
Tid per fråga: ~82 sekunder

Taktik:

• Första 20 frågorna: Relativt enkla (60-90 sek/fråga)
• Sista 20 frågorna: Svårare (gissa om du inte vet)
• Spara 5 min i slutet för att kolla igenom

Tidsplan:

• 08:45: Start
• 09:15: Borde vara vid fråga 20-25 (halvvägs)
• 09:35: Sista 5 minuterna - fyll i alla bubblor
• 09:40: STOPP

Delprov 2: LÄS (09:40-10:35)

Total tid: 55 minuter
Frågor: 20 st (4-5 texter med frågor)
Tid per text: ~11-14 minuter

Taktik:

• Läs frågan FÖRST, sedan texten
• Varje text: 5-7 min läsning + 3-4 min för frågor
• Hoppa över svår text och kom tillbaka

Tidsplan:

• 09:40: Start
• 09:54: Text 1 klar
• 10:08: Text 2 klar
• 10:22: Text 3 klar
• 10:35: STOPP

PAUS 1 (10:35-10:50) - 15 minuter

Vad du ska göra:

1. Gå på toaletten (5 min)
2. Ät något lätt (frukt, nötter, choklad) (5 min)
3. Drick vatten (2 min)
4. Sträck på benen, djupandas (3 min)

Delprov 3: MEK (10:50-11:15)

Total tid: 25 minuter
Frågor: 20 st
Tid per fråga: 75 sekunder

Taktik:

• KORTASTE delprovet - jobba snabbt!
• Läs meningar högt i huvudet
• Testa varje alternativ
• Gissa om du inte vet (5 sek per gissning)

Tidsplan:

• 10:50: Start
• 11:02: Fråga 10 (halvvägs)
• 11:10: Sista 5 min - slutför alla frågor
• 11:15: STOPP

PAUS 2 (11:15-11:30) - 15 minuter

Vad du ska göra:

1. Toalett igen (3 min)
2. Ät något mer (5 min)
3. Mentalt förbereda för engelska (5 min)
4. Djupandas och fokusera (2 min)

Delprov 4: ELF (11:30-12:20)

Total tid: 50 minuter
Frågor: 20 st (3-4 engelska texter)
Tid per text: ~12-17 minuter

Taktik:

• Liknande LÄS men på engelska
• Om du är bra på engelska - detta är “gratis poäng”
• Använd hela tiden även om det känns lätt

Tidsplan:

• 11:30: Start
• 11:46: Text 1 klar
• 12:02: Text 2 klar
• 12:15: Sista 5 min - dubbelkolla svar
• 12:20: STOPP

LUNCH (12:20-13:05) - 45 minuter

Hur du använder lunchen:

Första 20 min: Ät ordentligt

• Matsäck från hemmet
• Protein + kolhydrater (macka, sallad, pasta)
• Inte för tungt (blir trött)
• Drick vatten

10 min: Vila hjärnan

• Gå ut och få frisk luft
• Stäng av tankar om provet
• Fokusera på något annat

10 min: Mental förberedelse

• Tänk på matematikregler (% , area, medelvärde)
• Repetera snabbuträkningar i huvudet
• Påminn dig om att ge allt på sista delprovet

5 min: Tillbaka till salen

• Gå på toaletten en sista gång
• Placera dig på din plats i god tid

Delprov 5: NOG (13:05-14:00)

Total tid: 55 minuter
Frågor: 60 st
Tid per fråga: 55 sekunder

Taktik:

• FLEST frågor, MINST tid per fråga
• Hoppa över svåra uträkningar
• Tabeller och diagram går snabbare
• Prioritera “enkla poäng”

Tidsplan:

• 13:05: Start
• 13:25: Fråga 20 (⅓ klar)
• 13:45: Fråga 40 (⅔ klar)
• 13:55: Sista 5 min - fyll i alla bubblor!
• 14:00: STOPP - KLART! 🎉

Tidshantering: Pro-tips

Generella regler

1. Hoppa över svåra frågor

   • Markera dem i provhäftet
   • Kom tillbaka om tid finns
   • Gissa alltid (inget minuspoäng)

2. Kolla klockan var 10:e minut

   • Använd armbandsur eller salsklocka
   • Jämför med “borde vara vid fråga X”

3. Spara 5 minuter i slutet av varje delprov

   • Fyll i sista bubblorna
   • Dubbelkolla att inget saknas
   • Gissa på allt du inte hann

Om du hamnar efter

Scenario: 10 frågor kvar, 5 minuter kvar

1. Läs INTE frågorna - gissa direkt
2. Fyll i bubblor snabbt (5 sekunder per fråga)
3. Använd mönster (A, B, C, D, E, A, B…)
4. Statistiskt får du 20-25% rätt ändå

Om du är för snabb

Scenario: Klar 15 minuter innan slut

❌ Lämna INTE in tidigt!

✅ Gör istället:

1. Kolla igenom alla svar
2. Läs om svåra texter/frågor
3. Dubbelkolla uträkningar i NOG
4. Verifiera att alla bubblor är ifyllda
5. Sitta kvar och vila hjärnan

Jämförelse: Delprov efter svårighetsgrad

Fysisk och mental kondition under dagen

Energinivå genom dagen

Energi
100% |     ORD    LÄS   |MEK| ELF      |    NOG
     | 😃  😊     😐    |😅 | 😌      |    😫
 50% |
     |─────────────────────────────────────
 0%  | 08:45   10:35  11:30    13:05  14:00

     ^ Start  ^ Paus  ^ Lunch  ^ Sista

Kritiska punkter:

• 10:00-10:35: Första trötthet - håll ut till paus
• 12:20-13:05: Lunch-dipp - viktigt att äta rätt
• 13:30-14:00: Sista 30 min - tuffaste mentalt

Hantera energidippar

Vid 10:00 (mitt i LÄS):

• Ta 3 djupa andetag
• Sträck nacken diskret
• Fokusera på frågan framför dig

Vid 13:30 (mitt i NOG):

• “Bara 30 minuter kvar - jag klarar det!”
• Tänk på en belöning efteråt
• Ge järnet - ångra dig inte senare!

Vanliga frågor

Vad om jag inte hinner klart?
Gissa på alla återstående frågor de sista 5 minuterna. Inget minuspoäng!

Kan man pausa klockan om man går på toaletten?
Nej, klockan fortsätter. Gå endast om det är akut.

Vad om provanordnaren säger “5 minuter kvar” men jag har 10 frågor kvar?
Gissa snabbt. 5 sekunder per fråga = 50 sekunder för 10 frågor. Prioritera att fylla i bubblor över att läsa.

Är schemat samma varje provtillfälle?
Ja, exakt samma schema används varje gång.

Kan pauserna bli kortare/längre?
Nej, pauserna är strikta 15/15/45 minuter.